¡Compartir es el cuidado!
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Imagínese esto por un momento: usted, una manta relajante hacia abajo, una taza de té o café caliente, así como su revista o libro preferido. Estás solo, la casa es tranquila y tiene 20 minutos para hacer lo que quiera.
Esa no soy yo, podría nunca hacer eso. ¿A quién crees que soy, no tengo tiempo así, así como si lo hice, los costos de tiempo en el sofá leyendo un libro no serían lo que haría?
Solo puedo escucharte a todos … Déjalo salir, sea lo que sea que usted requiera decir. Yo también estuve allí una vez. Recientemente, en realidad. Recuerdo un momento, cuando no respalda mucho tiempo (como, la semana pasada), cuando no creía que merecía o podría hacer que el tiempo o incluso deseara dar un paso atrás en mi vida para obtener un poco más de un ritmo. con mi familia. Sin embargo, tenemos un ritmo bien establecido en nuestra familia, sin embargo, para ser sincero con usted, normalmente voy a un motor de vapor pesado, haciendo actividades en las que me complace, así como cuidándome a lo largo del método hasta que algún día me caiga.
El accidente es un poco fuerte. Normalmente, hay algunos gritos incluidos de una madre que podría utilizar una Nathbut que simplemente no se tomará el tiempo. Ella se corta un poco cuando habla, así como está tratando de tener en cuenta por qué es tan difícil obtener esa clase de yoga en el calendario que llama su nombre.
Oh, mi, ese soy yo. * Riega * que parece tipo de gracioso desde el exterior … tal vez debo conseguir esa siesta cuando puedo. Lo sé, tenemos que lucir ridículo, ¿verdad? Cuando me puse visualmente de vuelta en ese espacio, realmente puedo ver el aspecto del horror en las caras de mis mujeres cuando entro en mis giros de la cola. Tiene que parecerse a un niño de tres años, lanzando una forma en medio de la tienda de comestibles, así como aquella que no se trata de bastante.
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Hoy puedo reírme de esto, ya que lo presioné con nuestro ritmo de la casa para manejar mucho más un ‘horario’. Sin embargo, aquí está la magia de poner algo así en su lugar; Un ‘horario’ le suministra un ritmo, así como ese ritmo le permite al espacio para moverse. Te hace tiempo, puedes ser espontáneo. No es una publicación militarista que te sostiene en una ubicación o tiempo específico, actúa mucho más como una guía que lo guía de una parte de su día a otro.
Esto funciona realmente bien cuando tenga a los niños más jóvenes, así como si se siente “atascado” por el cumplimiento de las preguntas:
“¿Cómo me doy el tiempo para mí durante el día?” “¿Cómo obtengo tareas de casa hechas con un niño pequeño y con preescolar?” “Quiero levantarme todos los días, así como no pregunta sobre lo que obtendré. Realizado ese día, ¿qué hago al respecto? ”
Al establecer algunas políticas básicas para usted, como: Lavandería M / W / Gastos de FPAY todos los MondildGrocery Shop Thel Threams Threams Threams Threams Durante los primeros 15 minutos de NAPS cada tarde, desde 10-11, almuerzo a las 10:30, almuerzo A las 12:30, siestas al 1: 30 Tiempo de lectura a la 1PM
Estos artículos de guía de bits a lo largo de su día le permiten un mapa visual de lo que aparece el día, así como exactamente cómo puede lidiar con lo que se necesita hacer. Puedes ver dónde tendrás quince minutos adicionales para organizar la ropa que los niños han crecido mientras juegan tranquilamente después de entrar desde afuera. Tendrás mucho más tiempo, así como sentir mucho más, así como sus preocupaciones comenzarán a parecer, “¿Qué más puedo hacer?”
Enlace a esta publicación: Establecer ritmo
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